Undulaatteja ja neitokakaduja kutsutaan välillä “siemensyöjiksi”, mutta nimi on harhaanjohtava. Pelkkä siemenseos ei riitä turvaamaan näiden lintujen terveyttä, vaan ruokavalion tulisi sisältää päivittäin myös runsaasti tuoreruokaa eli tuoreita kasviksia.
Satunnainen kurkunpala, omenansiivu tai salaatinlehti ei kata vitamiinitarpeita. Näille lajeille papukaijojen ravintopyramidin mukaan tulisi olla noin puolet päivittäisestä ruokavaliosta tulisi olla tuoreita kasviksia, painottuen lehteviin vihreisiin. Tähän aikaan vuodesta niitä voi vielä kerätä helposti luonnosta: horsmaa, apilaa, piharatamoa, voikukkaa, vesiheinää ja erilaisia heinäkasveja. Muutoin hyvää täytettä tuoreruokalautaselle ovat parsakaali, lehtikaali, paprikat ja chilit, herneet palkoineen, porkkana ja vaikka se ei terveellisintä olekaan, maissi maistuu monille vasta tuoreruokaan opetteleville papukaijoille. Talvisin lehtevät vihreät on pakko ostaa heviosaston salaatti- ja yrttiosastolta, esim. romaine ja lehtimangoldi.
On hyvä muistaa, että tarjoiltu ruoka ja todellisuudessa syöty ruoka eivät ole sama asia. Undulaatit ja neitokakadut ovat tunnettuja nirsoilijoita, jotka mielellään valikoivat siemenseoksesta vain herkkupalat ja jättäisivät muun. Siksi omistajan täytyy seurata, mitä ja kuinka paljon oma lintu oikeasti syö, ja muokata ruokavaliota sen mukaan, eikä pitää tarjolla loputonta buffettia. Hyvinkin suunniteltu ja kasattu ruokavalio vesittyy, jos sitä on päivittäiseen tarpeeseen ihan liikaa, ja lintu pääsee valikoimaan herkut päältä. Joskus tie paremman ruokavalion pariin on pitkä ja kivinen, mutta luovuttaa ei saisi.
Monipuolinen ruokavalio ei ole pelkkä suositus vaan välttämättömyys. Pitkittyessään vitamiinien ja ravintoaineiden puutokset voivat aiheuttaa vakavia, jopa kohtalokkaita sairauksia.